Aux vacances de Pâques, ma mère et mon frère sont venus nous rendre visite en Dordogne. Le temps et la nature étaient magnifiques. Des conditions idéales pour faire du Yoga !
During the Easter holidays, my mother and my brother came and visit us in the Dordogne. The weather and the nature were wonderful. The conditions were ideal to do Yoga !
Ma mère pratique déjà le Yoga alors que mon frère découvre cette discipline. J’ai répondu à toutes leurs questions avant de les guider pendant une séance de Yoga en français.
My mother already practices Yoga whereas my brother discovers this discipline. I answered all their questions before guiding them during a Yoga session in French.
1 – Learning About Yoga in French
Le yoga est très à la mode en ce moment. Est-ce une discipline récente ?
Yoga is very trendy nowadays. Is it a recent discipline?
Le Yoga naît en Inde il y a environ 5000 ans. A l’époque, les Yogis sont des sages entièrement dévoués à la pratique du Yoga. A l’origine, le Yoga est une voie spirituelle qui permet au Yogi d’atteindre la Délivrance. L’aspect spirituel du Yoga est fondamental même si beaucoup de personnes autour du monde considèrent sa pratique comme un simple exercice physique.
Yoga was born in India almost 5,000 years ago. At that time, the Yogis were sages devoted entirely to Yoga practice. Originally, Yoga is a spiritual path that enables the Yogi to attain Liberation. The spiritual aspect of Yoga is fundamental even if many people around the world consider the practice merely a physical exercise.
2 – Yoga in France
Pourquoi pratique-t-on le Yoga en France alors que nous sommes vraiment différents de ces Yogis ?
Why do people practice Yoga in France, whereas we are very different from these Yogis?
Le Yoga reste universel et intemporel car il s’intéresse à l’Homme et à la souffrance. Le Yoga propose des pratiques, des réflexions et des attitudes pour aider les hommes à traverser la vie harmonieusement malgré les épreuves. C’est pour cela que le Yoga a encore beaucoup de succès de nos jours.
Yoga is universal and timeless because it concerns human beings and suffering. Yoga offers practises, reflexions and attitudes that help people to go through life and live harmoniously despite ordeals. This is why Yoga is still very successful nowadays.
4 – Yoga To Feel Better
Donc, aujourd’hui, les gens font du Yoga pour ne plus souffrir ?
So, today, people do Yoga to stop suffering?
Disons que les gens pratiquent le Yoga pour aller mieux ! Chaque personne fait du Yoga pour des raisons diverses et variées : « Je suis toujours stressé », « j’ai mal au dos en permanence », « je suis déprimé », « je suis trop gros », « je veux me reconnecter avec moi-même », « je cherche une voie spirituelle »… Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de commencer Yoga !
Let’s say that people practice Yoga in order to feel better! Every person practice Yoga for many and varied reasons: « I am always stressed », « I have constant backache », « I am depressed », « I am too fat », « I want to reconnect with myself », « I am looking for a spiritual path »… There are no good or bad reasons to start practicing Yoga!
Et maintenant, je vous invite à étudier avec moi le nom des postures de yoga en français, anglais et sanskrit, et puis à suivre une session virtuelle bilingue.
And now, I invite you to study with me the names of yoga poses in French, English and Sanskrit, and to follow a virtual bilingual Yoga session.
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